খাদ্যসমূহ

নারিকেল তেল

৮৬২ কিলোক্যালরি

মাছের তেল (কড লিভার অয়েল)

৯০২ কিলোক্যালরি

তুলা বীজ তেল

৮৮৪ কিলোক্যালরি

বাদামের তেল

৮৮৪ কিলোক্যালরি

তিল

৫৬৩ কিলোক্যালরি

তুষের তেল

৮৮৪ কিলোক্যালরি

তিসি

৫৩০ কিলোক্যালরি

কনডেন্সড মিল্ক

১০৫ কিলোক্যালরি