খাদ্যসমূহ

ঢেঁকি শাক

৩৪ কিলোক্যালরি

পেস্তা

৫৬২ কিলোক্যালরি

পাকা কাঁঠাল

৭৪ কিলোক্যালরি

কালো জাম

৪৩ কিলোক্যালরি

লেবুর রস

২২ কিলোক্যালরি

জাম্বুরা (লাল)

৩৮ কিলোক্যালরি

আনারস (দেশি)

৪৪ কিলোক্যালরি

আনারস (জলডুগি)

৫৭ কিলোক্যালরি