খাদ্যসমূহ

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

মেয়নিজ

৭৩২ কিলোক্যালরি

কলার মোচা

৩৪ কিলোক্যালরি

কুসুম ফল

৫৩ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

মূলা শাক

৩২ কিলোক্যালরি

পাকা কাঁঠাল

৭৪ কিলোক্যালরি