খাদ্যসমূহ

জলপাই

৭০ কিলোক্যালরি

সুজি (গম থেকে তৈরি)

৩৪৬ কিলোক্যালরি

কালো কচু শাক

৬২ কিলোক্যালরি

হাঁসের মাংস

১৩০ কিলোক্যালরি

পুদিনা পাতা

৪৪ কিলোক্যালরি

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি

ভুট্টার খই ( লবন যুক্ত)

৩২৮ কিলোক্যালরি

ধুন্দল

২৪ কিলোক্যালরি