খাদ্যসমূহ

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

জোয়ার

৩৩৯ কিলোক্যালরি

বক ফুল শাক

৮৮ কিলোক্যালরি

মূলা শাক

৩২ কিলোক্যালরি

কাকিলা মাছ

৯৪ কিলোক্যালরি

সিলভার কার্প (কাঁটা ছাড়া)

১২৩ কিলোক্যালরি

সুরমা মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০২ কিলোক্যালরি

শিং মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০১ কিলোক্যালরি