খাদ্যসমূহ

ভাত (বসা ভাত)

১০৯ কিলোক্যালরি

মধু

৩০৪ ক্যালরি

মহিষের দুধ (ননী সহ)

১০১ কিলোক্যালরি

নাসপাতি

৪২ কিলোক্যালরি

পাকা পেঁপে

৩৩ কিলোক্যালরি

কামরাঙ্গা

৩১ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

চা (চিনি সহ)

২৯ কিলোক্যালরি