খাদ্যসমূহ

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

কাঁচা কলা

৮৩ কিলোক্যালরি

শালগম

২৮ ক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি

কাঁচা আম

৪৪ কিলোক্যালরি