খাদ্যসমূহ

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

মাখন (লবণ যুক্ত)

৭১৭ কিলোক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

আদা

৬৭ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি