খাদ্যসমূহ

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

মাখন (লবণ যুক্ত)

৭১৭ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

আদা

৬৭ কিলোক্যালরি

চিতল মাছ

১০২ কিলোক্যালরি