খাদ্যসমূহ

নারিকেল (কাঁচা)

৪৪৪ কিলোক্যালরি

গোল আলু

৯৭ কিলোক্যালরি

থানকুনি পাতা

৬৭ কিলোক্যালরি

আমড়া

৬৬ কিলোক্যালরি

কাকড়ল

৬১ কিলোক্যালরি

মাখন শিম

৭২ কিলোক্যালরি

দই (মিষ্টি, পূর্ণ ননী সহ)

৯৪ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি