খাদ্যসমূহ

বাজরা (রান্না করা)

১১৯ কিলোক্যালরি

তিল

৫৬৩ কিলোক্যালরি

নিম পাতা (পাকা)

১২৯ কিলোক্যালরি

মহুয়া ফল

১১১ কিলোক্যালরি

নিম পাতা সবুজ

১৫৮ কিলোক্যালরি

ডেউয়া

১০৩ ক্যালরি

কচুর মুখী

১০৩ কিলোক্যালরি

বেল

১১১ কিলোক্যালরি