খাদ্যসমূহ

নলেন গুড়

৮৬ কিলোক্যালরি

গলদা চিংড়ি

৭৭ কিলোক্যালরি

চিনি

৩৮০ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু শাক

৪২ কিলোক্যালরি

সূর্যমুখীর বীজ

৬২০ কিলোক্যালরি

কলমি শাক

২৬ কিলোক্যালরি

পাকা তেঁতুল, মিষ্টি (বিচি ছাড়া)

২৩৯ কিলোক্যালরি