খাদ্যসমূহ

কাঁচা পেঁপে

৪৩ ক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

তরমুজ

৩০ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

কমলার রস

৯ কিলোক্যালরি

মেনি মাছ

৯৯ কিলোক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি