খাদ্যসমূহ

মাগুর মাছ

১০৩ কিলোক্যালরি

গুড়া দুধ (গরু , ননী সহ)

৪৯৭ কিলোক্যালরি

আখের রস

৩৩ কিলোক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

চম্পা মাছ

১৩৯ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

মাল্টা

৪৯ কিলোক্যালরি

নাসপাতি

৪২ কিলোক্যালরি