খাদ্যসমূহ

মাখন তোলা গুড়া দুধ (গরুর)

৩৫৮ কিলোক্যালরি

জোয়ার

৩৩৯ কিলোক্যালরি

হলুদ

৩১২ কিলোক্যালরি

লেবুর রস

২২ কিলোক্যালরি

মুড়ি

৩৫৪ কিলোক্যালরি

বাজরা (রান্না করা)

১১৯ কিলোক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

আনারস (জলডুগি)

৫৭ কিলোক্যালরি