খাদ্যসমূহ

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

কামরাঙ্গা

৩১ কিলোক্যালরি

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

গোল মরিচ

২৫১ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

সরিষা শাক

৩৪ কিলোক্যালরি