উত্তরঃ বিভিন্ন কারণে মানুষ রাতে দুঃস্বপ্ন দেখে থাকে। আমাদের মনের ভাব, ঘুম ও স্বপ্নের উপর মস্তিষ্ক ও কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাব রয়েছে, এবং এক্ষেত্রে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। ফলে ভিটামিন বি এর অভাব দেখা দিলে মস্তিষ্ক ও কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অভ্যন্তরীণ কাজে ব্যাঘাত ঘটে।
উত্তর: ভিটামিন বি-এর অভাবে খুব কর্মশক্তি লোপ পাওয়ার সম্ভাবনা ক্ষীণ।