খাদ্যসমূহ

মটর (শুকনা)

৩১৫ কিলোক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

লবঙ্গ(শুকনা)

২৮৫ কিলোক্যালরি

পাট শাক

৩৪ ক্যালরি

ছাগলের দুধ

৮০ কিলোক্যালরি

রসুন

১৪৫ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া শাক

১৯ ক্যালরি

কলমি শাক

২৬ কিলোক্যালরি