খাদ্যসমূহ

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু

৮৬ ক্যালরি

শিম

২৮ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি