খাদ্যসমূহ

পাট শাক

৩৪ ক্যালরি

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

মটর (শুকনা)

৩১৫ কিলোক্যালরি

মাখন শিম

৭২ কিলোক্যালরি

পুদিনা পাতা

৪৪ কিলোক্যালরি

দারচিনি

২৪৭ কিলোক্যালরি

পালং শাক

২৩ ক্যালরি

Amaranth leaves, raw

২৩ ক্যালরি