খাদ্যসমূহ

মিষ্টি কুমড়া শাক

১৯ ক্যালরি

শাপলা (সাদা)

১৪২ কিলোক্যালরি

গরুর দুধ পূর্ণ ননীসহ

৬৩ কিলোক্যালরি

মাখন তোলা গরুর দুধ

৩০ কিলোক্যালরি

পান পাতা

৪২ কিলোক্যালরি

কাটা নটে

৪৩ কিলোক্যালরি

বেল

১১১ কিলোক্যালরি

সরিষা শাক

৩৪ কিলোক্যালরি