খাদ্যসমূহ

খিরা

১১ কিলোক্যালরি

সুজি (গম থেকে তৈরি)

৩৪৬ কিলোক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

মাদার ফল

১০৩ কিলোক্যালরি

বাগদা চিংড়ি

৯২ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

ঝিংগা

৬০ কিলোক্যালরি

পটল

২৪ কিলোক্যালরি