খাদ্যসমূহ

মটর (শুকনা)

৩১৫ কিলোক্যালরি

মাখন শিম

৭২ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

বরবটি

৫০ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

লেবু

৩০ কিলোক্যালরি

সরিষা শাক

৩৪ কিলোক্যালরি

পাট শাক

৩৪ ক্যালরি