খাদ্যসমূহ

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

পাকা তাল

৭৮ কিলোক্যালরি

ছাগলের দুধ

৮০ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

বেল

১১১ কিলোক্যালরি

স্ট্রবেরি

৩২ কিলোক্যালরি

গরুর দুধ পূর্ণ ননীসহ

৬৩ কিলোক্যালরি