খাদ্যসমূহ

মটর (শুকনা)

৩১৫ কিলোক্যালরি

গোল মরিচ

২৫১ কিলোক্যালরি

রসুন

১৪৫ কিলোক্যালরি

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

সুগন্ধি আতপ চাল

৩৪৩ কিলোক্যালরি

পুদিনা পাতা

৪৪ কিলোক্যালরি

টাকি মাছ (কাঁটা ছাড়া)

৯১ কিলোক্যালরি

মুড়ি

৩৫৪ কিলোক্যালরি