প্রত্যেক মানুষই কখনো না কখনো হতাশ ও বিমর্ষ হয়ে পড়ে। তবে এটি খুব বেশি সময়ের জন্য স্থায়ী হয় না এবং কয়েকদিনের মধ্যে এই হতাশা কেটে যায়। বিষণ্নতা কম বেশি সবার মাঝে দেখা গেলেও এটি একটি মারাত্মক মানসিক সমস্যা। কোনো মানুষ বিষণ্নতায় ভুগলে তা তার কাছের মানুষের জীবনেও বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে।

ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা একটি মুড ডিজঅর্ডার। এর ফলে একজন ব্যক্তি প্রতিনিয়ত হতাশায় ভোগে ও জীবনের প্রতি অনাগ্রহ বোধ করে। এটি তার চিন্তাধারা ও আচরণের উপর প্রভাব ফেলে এবং অন্যান্য শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে। এর ফলে দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হয় এবং এক পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তি বেঁচে থাকার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।

মানুষের মধ্যে কয়েক ধরনের বিষণ্নতা দেখা যায়। যেমনঃ

• মেজর ডিপ্রেশন (Major Depression): এর ফলে একজন ব্যক্তির মধ্যে মারাত্মক কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, যেগুলি তার দৈনন্দিন বিভিন্ন কাজকর্ম যেমন খাওয়া-দাওয়া, ঘুমানো ও পড়াশোনার উপর প্রভাব ফেলে। একজন ব্যক্তির জীবনে কেবলমাত্র একবার এ ধরনের বিষণ্নতা দেখা দিতে পারে, তবে অনেক ক্ষেত্রে প্রায় সময়ই এ সমস্যা একাধিকবার দেখা দেয়।
• পারসিস্টেন্ট ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডার (Persistent Depressive Disorder): এই ধরনের বিষন্নতা কমপক্ষে দুই বছর স্থায়ী হয়। পারসিস্টেন্ট ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একাধিকবার মেজর ডিপ্রেশনের উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়। তবে এক্ষেত্রে লক্ষণগুলো ততোটা মারাত্মক হয় না এবং অবশ্যই দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

আবার কয়েক ধরণের বিষন্নতা আছে যেগুলো শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কোনো অবস্থায় পরিলক্ষিত হয়। যেমন:

সাইকোটিক ডিপ্রেশন (Psychotic depression): এ অস্থায় অন্যান্য মনোরোগ যেমন বিভ্রম (অবাস্তব কোনো কিছু কল্পনা করা) বা হ্যালুসিনেশন (অলীক কোনো কিছু শোনা বা দেখা) এর সাথে বিষণ্নতা দেখা দেয়।

পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন (Postpartum Depression): বাচ্চা হওয়ার পর একজন মহিলার মধ্যে শারীরিক ও হরমোনগত বিভিন্ন পরিবর্তন আসে। একই সাথে নবজাতকের লালন-পালনের দায়িত্বও নতুনভাবে যোগ হয়। এই সকল আকস্মিক পরিবর্তনের কারণে অনেক মহিলাই বিষন্নতায় ভোগে, যা পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন নামে পরিচিত। প্রায় ১০-১৫% মহিলা বাচ্চা হওয়ার পর এই ডিপ্রেশনে ভোগে।

সিজোনাল এফেক্টিভ ডিজঅর্ডার (Seasonal Affective Disorder): এটি সংক্ষেপে এস-এ-ডি (SAD) নামে পরিচিত। সিজোনাল এফেক্টিভ ডিজঅর্ডার প্রকৃতির সাথে সম্পর্কযুক্ত। শীতের শুরুতেই বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলো দেখা দেয়, কেননা এ সময় প্রকৃতিকভাবেই সূর্যের আলোর পরিমাণ কম থাকে। বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে এই লক্ষণগুলো প্রকট আকার ধারণ করে। সাধারণত লাইট থেরাপির (Light therapy) সাহায্যে এর চিকিৎসা করা হয়। তবে অধিকাংশ রোগী শুধু লাইট থেরাপির সাহায্যে সুস্থ হয় না। এক্ষেত্রে থেরাপির সাথে এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ ও সাইকোথেরাপি দেওয়া হয়।

বাইপোলার ডিজঅর্ডার (Bipolar disorder): এর ফলে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার বারবার পরিবর্তন হয়। তবে মেজর ডিপ্রেশন ও পারসিস্টেন্ট ডিপ্রেসিভ ডিজঅর্ডা্রের মতো বাইপোলার ডিজঅর্ডার খুব বেশি মাত্রায় দেখা যায় না। এটি ম্যানিয়াক-ডিপ্রেসিভ ইলনেস (Maniac-dispersive disorder) নামেও পরিচিত।