বিভিন্ন কারণে অস্টিওপরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। অস্টিওপরোসিসের ক্ষেত্রে ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলোকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়। সেগুলি সম্পর্কে নিম্নে আলোচনা করা হলঃ

অপরিবর্তনশীল ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়ঃ

কিছু কিছু ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় পরিবর্তন বা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এ ধরনের ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলো নিম্নে আলোচনা করা হলঃ

• লিঙ্গঃ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এ রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।
• বয়সঃ বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওপরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে থাকে।
• জাতিঃ শ্বেতাঙ্গ ও এশিয়ানদের মধ্যে এ রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• পারিবারিক সূত্রেঃ পরিবারের কোনো সদস্য, বিশেষ করে মা-বাবা বা ভাইবোনের অস্টিওপরোসিস থাকলে অন্য সদস্যদের এ রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• হাড়ের গঠনঃ হাড়ের গঠনের উপর এই রোগের ঝুঁকি নির্ভর করে। যাদের হাড়ের গঠন অপেক্ষাকৃত সরু, তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেহে অস্থির পরিমাণ হ্রাস পায় ও অস্টিওপরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে।

হরমোনের মাত্রার প্রভাব (Hormone levels):

যাদের শরীরে নির্দিষ্ট কোনো হরমোন পরিমাণে খুব কম বা বেশি থাকে তাদের অস্টিওপরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যেমনঃ

• সেক্স হরমোন (Sex hormones): সেক্স হরমোনের পরিমাণ হ্রাস পেলে অস্থি দুর্বল হয়ে পড়ে। মেনোপজের পরে শরীরে এস্ট্রোজেন উৎপাদনের পরিমাণ কমে যায় ফলে অস্টিওপরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। মেনোপজ ছাড়াও ক্যান্সার চিকিৎসার জন্যও মহিলাদের মধ্যে এস্ট্রোজেনের পরিমাণ কমতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজন পুরুষের শরীরে টেসটোসটেরন উৎপাদনের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে থাকে। একই সাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্যও টেসটোসটেরন উৎপাদনের মাত্রা কমতে পারে।
• থাইরয়েডের সমস্যা (Thyroid problems): থাইরয়েড হরমোনের পরিমান অধিক হারে বেড়ে গেলে অস্থি ক্ষয় হতে শুরু করে। থাইরয়েড গ্রন্থি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি সক্রিয় হলে বা থাইরয়েডের চিকিৎসার জন্য থাইরোয়ড হরমনজনিত ঔষধ বেশি ব্যবহারের ফলে থাইরয়েড হরমোনের নিঃসরণ বেড়ে যায়।

খাদ্যাভাসের প্রভাবে (Dietary factor):

সাধারণত নিম্নলিখিত খাদ্যাভাসের কারণে এ রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়ঃ

• ক্যালসিয়ামের অভাবে অস্টিওপরোসিস হতে পারে। ক্যালসিয়ামের ঘাটতির ফলে হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পায়, হাড় ক্ষয় হতে থাকে এবং Fracture এর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• অস্বাভাবিক খাদ্যাভাসের ফলে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে যাদের ক্ষুধাহীনতা বা ক্ষুধামন্দার সমস্যা রয়েছে তাদের এ রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ কমে গেলে শরীরে ক্যালরি, প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা দেয়। মহিলাদের মধ্যে ক্ষুধামন্দার কারণে মাসিক বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যায়। পুরুষদের ক্ষেত্রে ক্ষুধামন্দার কারণে টেসটোসটেরন উৎপাদনের মাত্রা কমে যায় এবং অস্থি দুর্বল হয়ে পড়ে।
• অন্ত্র বা পাকস্থলির অপারেশন (Gastrointestinal surgery): অপারেশনের জন্য পাকস্থলি বা অন্ত্রের গঠনে পরিবর্তন আসলে, বা বাইপাসের জন্য শরীরে ক্যালসিয়ামসহ অন্যান্য পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ কমে যায়, ফলে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

স্টেরয়েড ও অন্যান্য ঔষধের ব্যবহারঃ

দীর্ঘদিন কর্টিকোস্টেরয়েড (corticosteroid) ঔষধ (যেমনঃprednisone ও cortisone) ব্যবহারের ফলে শরীরের অস্থি গঠন ও প্রতিস্থাপনের প্রক্রিয়ায় ত্রুটি দেখা দেয়। নিম্নলিখিত রোগের জন্য যে সকল ঔষধ দেওয়া হয় তা অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

• খিঁচুনি (Seizures)
• ক্যান্সার
• ট্রান্সপ্ল্যান্ট রিজেকশন (Transplant rejection)
• গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স (Gastric reflux)

অভ্যাসগত বিষয়ঃ

কিছু বদভ্যাসের কারণে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে। যেমনঃ

• অলসতা ও কর্মবিমুখতা।
• অত্যাধিক মদ্যপান।
• তামাকের ব্যবহ।