আঙ্গুল চোষা (Thumbsucking)

শেয়ার করুন

বর্ণনা

আঙ্গুল চোষা শিশুদের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। শিশুরা মুখে হাত, আঙ্গুল বা কোনো বস্তু দিয়ে চুষলে তারা সন্তুষ্টি ও নিরাপদবোধ করে এবং ধীরে ধীরে তা অভ্যাসে পরিণত হয়।

কারণ

এই সমস্যাটি দুই ধরনের হতে পারে।

১. নন-কম্পালসিভ অ্যাক্ট (Non-Compulsive act): বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশু নিজের মধ্যে কিছু অভ্যাস গড়ে তোলে আবার কিছু অভ্যাস ছেড়ে দেয়। এই অভ্যাসগুলোকে নন-কম্পালসিভ অ্যাক্ট বলা হয়। মুখে আঙ্গুল দিয়ে চুষতে থাকা এর অন্তর্ভুক্ত। এই অভ্যাসটি জন্মের পর থেকে ১৬ বছর পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। সাধারণত ৪ বছরের পর এই অভ্যাসটি চলে যায় তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি ১৬ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। সাধারণত হতাশা ও ক্ষুধা দূর করার জন্য শিশুরা মুখে আঙ্গুল দিয়ে চুষতে থাকে।

২. কম্পালসিভ অ্যাক্ট (Compulsive Act): এই অভ্যাসটি শিশুর মধ্যে আবারও গড়ে ওঠে যখন সে কোনো অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়ে। সে অবস্থায় শিশু নিজের অজান্তেই মুখে আঙ্গুল বা হাত দিয়ে চুষতে শুরু করে।

সংশ্লিষ্ট লক্ষণসমূহ

এই লক্ষণের সাথে অন্যান্য যেসকল লক্ষণ দেখা যেতে পারে সেগুলো হলোঃ

যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে

লিঙ্গ: পুরুষদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে। মহিলাদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম।

জাতি: কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ২ গুণ বেশি। হিস্প্যানিদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৩ গুণ বেশি। শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম। অন্যান্য জাতির মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৯ গুণ কম।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

উত্তর: এই অভ্যাসটি নবজাতক ও শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ সময় তারা আঙ্গুল, হাত ও চুষনী বা প্যাসিফাইয়ার চুষতে থাকে। এই অভ্যাসটি ৩ থেকে ৬ বছর পর্যন্ত থাকে, তারপর ধীরে ধীরে চলে যায়। 

উত্তর: যাদের বয়স ৪ বছরের নিচে তাদের মধ্যে এই অভ্যাসটি থাকলে তা কোনো ধরনের সমস্যার ইঙ্গিত করে না। তবে যাদের বয়স ৪ এর বেশি তাদের মধ্যে এই অভ্যাস থাকলে বিভিন্ন সমস্যা যেমন- কথা বলা ও শব্দ উচ্চারণে অসুবিধা হয়ে থাকে।

দীর্ঘদিন ধরে এই অভ্যাস থাকলে শিশুর দাঁতের গঠন ও বিন্যাস অস্বাভাবিক হয়ে যায় এবং দাঁত বাহিরের দিকে বেরিয়ে আসে। তবে এই অভ্যাস ছেড়ে দিলে এই সমস্যাগুলো এমনিতেই সেরে ওঠে। এই অভ্যাস বেশি দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

হেলথ টিপস্‌

নিম্নলিখিত পন্থা অবলম্বন করে এই লক্ষণ প্রতিরোধ করা সম্ভব:

  • শিশু যখনই মুখে হাত বা আঙ্গুল দিবে তখনই তার হাত মুখ থেকে সরিয়ে নিতে হবে। এভাবে কয়েকদিন তাকে বাধা দিলে সে নিজে নিজেই এই অভ্যাস ছেড়ে দিবে।
  • শিশুর এই অভ্যাস ছাড়ানোর জন্য তার হাত বা আঙ্গুলে বাজে স্বাদের বা তিতা কোনো কিছু  মেখে রাখা যেতে পারে, যাতে যখনই সে মুখে হাত দিবে তখনই এই বাজে স্বাদের জন্য আঙুল চোষা বন্ধ্ করতে সে বাধ্য হবে।
  • যখনই শিশু মুখে হাত দিবে তখনই তার মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দিতে হবে। ঘুমানোর আগে তাকে ব্যস্ত রাখার জন্য তার হাতে কোনো বই বা খেলনা দিতে হবে।