খাদ্যসমূহ

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

কাঁচা কলা

৮৩ কিলোক্যালরি

ঘোল

৬২ ক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি