খাদ্যসমূহ

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

শিম

২৮ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

টমেটো(কাঁচা)

২৩ কিলোক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

আনারস (দেশি)

৪৪ কিলোক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি