খাদ্যসমূহ

কাজু বাদাম

৫৫৩ কিলোক্যালরি

বাঁশ পাতা মাছ

১১২ কিলোক্যালরি

টেংরা মাছ, বিভিন্ন প্রজাতি (চোখ সহ)

১১৪ কিলোক্যালরি

বাছা মাছ

১৪৭ কিলোক্যালরি

রূপা পাতিয়া মাছ

১০৪ কিলোক্যালরি

পোস্ত দানা

৫২৫ কিলোক্যালরি

জিরা

৩৭৫ কিলোক্যালরি

তিল

৫৬৩ কিলোক্যালরি