খাদ্যসমূহ

খেসারী শাক

৫৫ কিলোক্যালরি

গরুর দুধের ছানা

৩৪৬ কিলোক্যালরি

কালো কচু শাক

৬২ কিলোক্যালরি

কলার মোচা

৩৪ কিলোক্যালরি

টমেটো(কাঁচা)

২৩ কিলোক্যালরি

মেথি শাক

৫০ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

ঘোল

৬২ ক্যালরি