খাদ্যসমূহ

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

পুঁটি, ভেদি, কাঁটা ছাড়া, চোখসহ

৯৪ কিলোক্যালরি

বাটা মাছ

৮৯ কিলোক্যালরি

গম, হার্ড

৩৩৯ কিলোক্যালরি

টাকি মাছ (কাঁটা ছাড়া)

৯১ কিলোক্যালরি

কাতলা মাছ

১১১ কিলোক্যালরি

ভাঙ্গন মাছ (শুকনা)

২৭৪ কিলোক্যালরি

আইড় মাছ, কাঁটা ছাড়া

৮৯ কিলোক্যালরি