খাদ্যসমূহ

রূপা পাতিয়া মাছ

১০৪ কিলোক্যালরি

শাপলা,কান্ড (লাল)

১৯৩ কিলোক্যালরি

জয়ফল

৪৭২ কিলোক্যালরি

বোয়াল মাছ

৯৫ কিলোক্যালরি

লাক্ষা মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০০ কিলোক্যালরি

ভাঙ্গন মাছ (শুকনা)

২৭৪ কিলোক্যালরি

চম্পা মাছ

১৩৯ কিলোক্যালরি

বাটা মাছ

৮৯ কিলোক্যালরি