খাদ্যসমূহ

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া শাক

১৯ ক্যালরি

নাসপাতি

৪২ কিলোক্যালরি

কালো জাম

৪৩ কিলোক্যালরি

চেরি ফল

৬৩ কিলোক্যালরি

স্ট্রবেরি

৩২ কিলোক্যালরি

চাল কুমড়া

২৮ কিলোক্যালরি

গাব

৭০ ক্যালরি