খাদ্যসমূহ

ভাঙ্গন মাছ (তাজা)

১৫৪ কিলোক্যালরি

পাবদা

৯৫ কিলোক্যালরি

কলার থোড়

৪২ কিলোক্যালরি

অড়হড়

১১৬ কিলোক্যালরি

মহুয়া ফল

১১১ কিলোক্যালরি

বাটা মাছ

৮৯ কিলোক্যালরি

মাখন তোলা গুড়া দুধ (গরুর)

৩৫৮ কিলোক্যালরি

ডুমুর(লাল)

৫৩ কিলোক্যালরি