খাদ্যসমূহ

আখের রস

৩৩ কিলোক্যালরি

সুজি (গম থেকে তৈরি)

৩৪৬ কিলোক্যালরি

খলসে মাছ

১১২ কিলোক্যালরি

শিম

২৮ কিলোক্যালরি

বরবটি

৫০ কিলোক্যালরি

মান কচু

৮২ কিলোক্যালরি

শোল (কাঁটা ছাড়া)

১০১ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু শাক

৪২ কিলোক্যালরি