খাদ্যসমূহ

বড়ই

৭৯ কিলোক্যালরি

সয়া দুধ (চকলেট ছাড়া)

৬৩ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

চম্পা মাছ

১৩৯ কিলোক্যালরি

উচ্ছে

২৮ কিলোক্যালরি

করলা

১৭ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

ডাইন বড় শিলং মাছ

১৪২ কিলোক্যালরি