খাদ্যসমূহ

মধু

৩০৪ ক্যালরি

চিচিংগা

২৪ কিলোক্যালরি

বেল

১১১ কিলোক্যালরি

পোয়া (কাঁটা ছাড়া)

১০০ কিলোক্যালরি

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

রুপচাঁদা মাছ

১০৩ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

চাল কুমড়া

২৮ কিলোক্যালরি