খাদ্যসমূহ

ভাত (বসা ভাত)

১০৯ কিলোক্যালরি

আনারস (দেশি)

৪৪ কিলোক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

আনারস (জলডুগি)

৫৭ কিলোক্যালরি

কলা

৮৯ কিলোক্যালরি

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি

গলদা চিংড়ি

৭৭ কিলোক্যালরি