খাদ্যসমূহ

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া শাক

১৯ ক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

কলমি শাক

২৬ কিলোক্যালরি

পাকা পেঁপে

৩৩ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি