খাদ্যসমূহ

পাকা তেঁতুল, মিষ্টি (বিচি ছাড়া)

২৩৯ কিলোক্যালরি

আদা

৬৭ কিলোক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

আনারস (দেশি)

৪৪ কিলোক্যালরি

বেগুন

২০ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

শালগম

২৮ ক্যালরি