খাদ্যসমূহ

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

শিম

২৮ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি