খাদ্যসমূহ

Amaranth leaves, raw

২৩ ক্যালরি

শুকনা মরিচ

৩১৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া শাক

১৯ ক্যালরি

পুঁই শাক

২৫ কিলোক্যালরি

কালো কচু শাক

৬২ কিলোক্যালরি

শিং মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০১ কিলোক্যালরি

ইলিশ মাছ

২৭৩ কিলোক্যালরি

পারসি মাছ

১২০ কিলোক্যালরি