খাদ্যসমূহ

খেসারী ডাল (ভাঙ্গা)

৩৫২ কিলোক্যালরি

ইঁচড়(কাঁচা কাঁঠাল)

৫১ কিলোক্যালরি

ধনিয়া

২৮৮ কিলোক্যালরি

জামরুল

৪০ কিলোক্যালরি

করলা শাক

৫৫ কিলোক্যালরি

মুগ ডাল (ভাঙ্গা)

৩৫১ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

পুদিনা পাতা

৪৪ কিলোক্যালরি