একে লোয়ার লিম্ব পেইনও (Lower Limb Pain) বলে। এই অবস্থায় পায়ের নির্দিষ্ট কোন অংশ যেমন-পায়ের সামনের অংশ বা হাঁটুতে হঠাৎ করে বা ধীরে ধীরে ব্যথা হয়ে থাকে। এই ব্যথা স্থায়ীও হতে পারে আবার অস্থায়ীও হতে পারে। এই ব্যথা তীব্র বা চাপা হতে পারে। ব্যথা বেশি তীব্র হলে হাঁটতে অসুবিধা ও কষ্ট হয়।
লিঙ্গঃ পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।
জাতিঃ হিস্প্যানিক ও অন্যান্য জাতিদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম। শ্বেতাঙ্গ ও কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।
হেলথ টিপস্
নিম্নলিখিত পন্থা অবলম্বন করে এই লক্ষণ প্রতিরোধ করা সম্ভবঃ
যতটুকু সম্ভব বিশ্রাম করতে হবে।
পা ধীরে ধীরে নাড়াতে হবে বা ঝাঁকাতে হবে।
দিনে অন্তত ৪ বার ১৫ মিনিট ধরে পায়ের যে স্থানে ব্যথা সেখানে বরফ লাগাতে হবে।
অ্যাসিটামিনোফেন বা ইবিউপ্রোফেন জাতীয় ঔষধ খেতে হবে।
